ビダンザゴーストシャツ【3つ】の加圧・ダイエット効果【必見】有酸素運動と脂肪燃焼関係。(VIDAN THE GHOST)

ビダンザゴーストシャツ(VIDAN THE GHOSTシャツ)のダイエット効果

VIDAN THE GHOSTシャツ(ビダンザゴーストシャツ)の効果はどうなのでしょうか。

まずは、先日フットサルで着用したあとの
わたしのカラダの状況をみてください。



家に帰ってきたあとというのに
締め付けのあとが、
赤く縞模様で残っています。


お腹のあたりは、
わたしの厚い中性脂肪に
はばまれたのか、縞模様がありませんが、
締め付けのきつさを物語っています。


さて、わたしが、このビダンザゴーストシャツを
きてみようと思ったのは、今年の夏の
話にさかのぼります。



40代となり、今年の夏、
子供と海にいったのですが、服を脱いだときに、
学生のころは、『見てくれ〜』といわんがばかりに
服をぬげました。




しかし、今回は、全く逆。
まわりには、『見ないでくれ〜』
という感じでした。(悲)


というのは、海辺で、服をぬいでみると、
よくみれば、ベルトの上に
のっかる、まさに中年太りの
ポッコリお腹
あったのです!


ふだん、風呂に入るときなどは、
とくにまわりの目もないせいか、
まーーったく気にしないのですが、
今年の夏の海では違いました。


中学生になる、息子と
一緒に海へいくともなると、
まるで兄弟のようにみえて、
もしかして、ナンパできたりして?!
など、かなり期待をしていました。


しかし、現実は、
服を脱いだ瞬間に、


『なんじゃ?この腹は!!!』


自分で、こう思うのですから、
女性たちからみたら、
目も当てられません。


息子もすこしはなれて、歩きます。(悲)


というわけで、
わたしは、この一件依頼、
腹コンプレックスをかかえて、
数ヶ月すごしていたわけです。


そこに、今回の加圧効果による
スリムマッチョとなる筋トレ効果、そして、
熱可塑性ポリウレタンを生地にくわえたことによる
サウナスーツとしての機能もかねることで
ダイエット効果も期待できるビダンザゴーストに
であいました。


ちょっとまえから、いっしょに
サッカーをやる知り合いが、
『加圧シャツを着用してサッカーをやると、
姿勢もたもたれて、プレーがしっかりと
おこなえる』
といっていたこともあり、
この機会に、ダイエット効果もあるという
ビダンザゴースト
(VIDAN THE GHOSTシャツ)
を試してみることとしました。


というわけで、ビダンザゴーストの
筋トレ効果、そして、
ダイエット効果はどうなのでしょうか?
着るだけでやせる、となっていますが、
その効果は実際のところ
どうなのでしょうか。



今回はビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)が、
筋トレに、そして、ダイエット
効果的なのか?効果ないのか?ということを
中心に調査してみました。

1.ビダンザゴーストシャツ(VIDAN THE GHOSTシャツ)の効果の口コミ比較!

VIDAN THE GHOSTシャツ(ビダンザゴーストシャツ)の口コミ
どのような効果があったかを
中心に口コミ比較をまず
やってみました。




<<50代男性>>
『着心地はよくて、なんといってっも暑い^^』
『あつすぎて汗もかいたけど、不快感がない!』




<<30代男性>>
『ジム通いを続けるのは大変です。』
『ネットで気になってものは試しに購入したのだけど、
 着るだけで、効果ありそうです。』





<<60代男性>>
『あついなっていう実感もあるから
 続けやすい。』



とにかく、暑いっていう効果が、
共通の口コミです。
『あつい!』ということは汗をかくし
ダイエットには効果がありそうです。
効果はないという口コミは、
見当たりませんでした。
  

ただ、暑いということで
発汗作用に関しては、
かなりの効果が感じれますので、
その結果である、
ダイエットの効果は期待できそうです。



そもそも、
ビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)が、
気密性をたかくして、
発汗作用を促す商品として
製造されていることから
【汗をかく】といったダイエットにつながる
口コミが中心なのもうなずけます。


口コミとしては、
あまり、筋肉増強に関するものが
ありませんでした。


金剛筋シャツなどで
あった、シックスパックの腹筋に
着用しているだけで
なれるのかというと、
そこは、そうでもなさそうです。


たしかに、伸縮性のある、
スパンデックス繊維が、金剛筋シャツは、
20%混紡されている
(含まれている)のに対してい、
今回のビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)は、
13%の混紡率なので、その意味では、
加圧シャツとしての加圧力は、
金剛筋シャツなどにくらべると
抑えめとなっています。


しかし、サッカーのプレー時に
着用してプレーするという私の使い方では、
この加圧力が、ちょうどいい感じでした。





2.ビダンザゴーストシャツ(VIDAN THE GHOSTシャツ)の特殊生地比較!

ビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)の生地は、
2つの生地からできています。
それぞれ、どのような効果を
もたらしているのでしょうか?


2つの生地の特性
チェックして、比較してみました!!





1つ目の特徴ある生地は、ゴムのような
伸縮性をもったスパンデックス繊維です。
このスパンデックス繊維は、
190%以上の伸縮性をもっていて
心地よい、着圧を
もたらす効果をもっています。


写真をみてもらったら、
一目瞭然です。


このビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)においては、
スパンデックスの、混紡率が、
13%配合となっていています。





一般的な、加圧シャツとして、
売られているシャツが5〜10%
スパンデックス繊維の混紡率
ですから、効果のある加圧シャツとしての
機能性が、混紡率の面でも
高くたもたれていることが
わかります。


ちなみに、加圧シャツの購入に際して、
よく失敗してしまうのが、

『すこし安い加圧シャツだ!お得だ!』

とおもって、購入してしまうことです。

安いものは、たいてい
実は、スパンデックスの混紡率
が小さいものである、という例が
おおいのです。


本当に効果のある加圧を求めるのであれば
このスパンデックス繊維の混紡率は
必ずチェックしたほうがよいでしょう。


さて、つぎにもう一つの特徴ある生地です。


この生地は、発汗作用に、
いい効果をもたらしている
ものです。


それは、熱可塑性ポリウレタン
と呼ばれる生地で、この熱可塑性ポリウレタンは
発汗作用をうながして、
保温効果をたもちます。


どんな生地かというと
私の着用した感じでは、
ちょっとひんやりする
ゴムバンドって感じです。


着用時は、ひんやりしているのですが、
気密性がたかいので、
どんどん、熱くなってきます。


これが、サウナ効果とよばれるもの
なのですが、これにより、エネルギー代謝を
活性化させて、有酸素運動
擬似再現するという効果を
生み出すのです。


つまり、脂肪を燃焼させる有酸素運動
につながるわけですから、
ダイエットにも効果的になるわけなのです。


加圧シャツは、いろいろ発売されていて、
基本的には、スパンデックス繊維の配合により
カラダを締め付けて、
血流をしぼることにより、
有酸素運動をしているのと
同じ状態としています。


そして、有酸素運動状態とすることで、
体内の乳酸をふやし、
そのことで、成長ホルモンの分泌をうながし、
筋肉を増強するというしくみになっています。


今回のビダンザゴーストは、
こうした加圧シャツの特徴にプラスして、
熱可塑性ポリウレタンの混紡による
サウナスーツ効果を追加することで、

『筋トレ効果』+『ダイエット効果』


という、2つの効果を上げていきましょう
というシャツになっています。

このあたりを、
今まで発売されていた、
金剛筋シャツや、TEKKINシャツなどと
比較して、何が違うのかを
次の章でまなんでいきましょう。

3.【比較】ビダンザゴーストシャツとTEKKINシャツ・金剛筋シャツの違い

さて、というわけで、加圧シャツシリーズの
比較です。


ビダンザゴーストシャツ
TEKKINシャツ
金剛筋シャツ

と、加圧シャツシリーズとして
幾つか販売されています。


この3つは、
少なくとも、
加圧効果の基本となる、
スパンデックス繊維の混紡率とよばれる
生地の配合率が、
アマゾン、楽天などで
販売されている、2000円前後の
加圧シャツの類似品
決定的にちがいます。


『加圧がゆるかった。。。』


そんな口コミをみることもあるのですが、
やはり、安いものを購入すると、
加圧は加圧でも、『なんちゃって加圧』
となり、血流を絞り込むことによる
有酸素運動の疑似体験効果も望めなくなります。


なので、本来の加圧シャツによる
効果をもとめるのであれば、最低限、
その加圧のおおもととなる、スパンデックス繊維の
混紡率(配合の割合)をチェックすることが
重要となります。


というわけで、それぞれ加圧シャツの
混紡率の比較です。


@ビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)
⇒スパンデックス繊維の混紡率が13%

⇒ビダンザゴーストの詳細を  公式ホームページでみる?

ATEKKINシャツ
⇒スパンデックス繊維の混紡率は、
15%

⇒TEKKINシャツの詳細を  公式ホームページでみてみる?

B金剛筋シャツ
⇒スパンデックス繊維の
混紡率は、20%となっています。

⇒金剛筋シャツの詳細を  公式ホームページでみてみる?


アマゾン・楽天で販売されている
加圧シャツの類似品の
スパンデックス繊維の混紡率は、
5%程度のものがおおくなっています。
本来の加圧力による筋力アップや
ダイエット効果をのぞむのであれば、
上記の3つくらいがいいとおもいます。



さて。。。


以上のことから、
ビダンザゴーストシャツと
同じシリーズの加圧シャツのなかで、
一番加圧力がつよいのが、
金剛筋シャツ。



そのつぎに強い
加圧をもつのが、
鉄筋シャツ


そして、3番目の
加圧となるのが、
今回のビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)
となります。


ただし、
鉄筋シャツと金剛筋シャツは、
スパンデックス繊維だけを
混紡しています。


それにたいして、今回の
ビダンザゴーストシャツ(VIDAN THE GHOSTシャツ)は、
スパンデックス繊維にくわえて、
熱可塑性ポリウレタン
を混紡しています。


この熱可塑性ポリウレタンの働きにより
気密性、保湿効果をたかめ、
その結果発汗作用もたかめていますので、
その点で、TEKKINシャツや
金剛筋シャツとは、目的を
異にしています。


ビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)
は、加圧だけでなく、発汗も
重視しているため、この熱可塑性ポリウレタン
を混紡していることが、
ポイントとなっています。
そして、値段も鉄筋シャツや、
金剛筋シャツとはちがった
値段となっています。


ただ、私の場合は、
ポッコリお腹をひっこめたいのと同時に、
かっこいい、腹筋、
いわゆる、シックスパック
を手に入れたかったので、
今回は、ビダンザゴーストシャツ
(VIDAN THE GHOSTシャツ)
を選択しました。


効果的な使い方のひとつとして、

『トレーニング中にも着用すること』

とあったので、さっそくわたしは、
サッカーのための日々の練習の一環として
やっているフットサルの練習時に
つけてみることにしました。



・・・・・というわけで、つぎは、
『効果的といわれるトレーニング時の着用』
をやってみた!!・・・です。

ビダンザゴースト効果を倍にする方法

ビダンザゴースト筋力アップ
ダイエット効果をあげるには

『トレーニング中の着用』

もしくは、

『2枚かさね着』

とありました。
わたしは、先日着用してみたときに、
約30分でその加圧に耐えきれず、
脱いでしまったので、『2枚かさね着』はないなぁ。。。
とおもい、『トレーニング中の着用』
をしてみることにしました。


トレーニングといっても、
私の場合、サッカーのトレーニングとして
おこなっているフットサルの練習中
着用してみることにしました。


フットサルは19時開始。


18時30分にフットサル場に到着すると
わたしはさっそく、ビダンザゴーストを
着用開始
しました。


この着用開始というのは、
かんたんにきることができないので、
あえて、『着用開始』なのです。


くびを押し込み、上から順番に
カラダをビダンザゴーストに
押し込んでいきます。



まだ、数回しかやっていないのですが、
やはり、苦労します。



しかし、フットサルで着用するのは、
はじめてなので、なんだかワクワクします。



カラダを押し込んだ後、
袖の部分をすこし整えて、準備完了です。



いつも着用した時に思うのは、
脇の下の『スースー感』です。



ビダンザゴーストサウナスーツとしての
効果も高めるべく、熱可塑性ポリウレタン
使用しているため、気密感が
とてもたかいのです。



しかし、脇の下の部分は、
可動をしやすくする意図もあるのか、
熱可塑性ポリウレタンのない部分と
なっているので、そこだけ異様に
『ス〜スー感』があるのです(笑)





ビダンザゴーストの
脇の下のアップはこんな感じ。




さて、そんなわけで、脇の下の『スースー感』
を感じながら、フットサル開始です。


ふと気づけば、開始30分。
もう、寒い12月というのに
カラダはポカポカ。


きづけば、腹だけが、すこし姿勢がわるくなると
圧迫されきつい感じです。


ですが、全般的には、
フットサルでつかれてきていても、
自然と姿勢矯正されることもあり、
背筋がピンとした状態で、プレーもでき、
体幹がぶれません。


そのせいなのか、
一緒にプレーした仲間から、


『なんだか体幹が強いね〜』


といわれる始末。
じつは、ビダンザゴーストの効果なんだけど。。。


と内心おもいつつ、フットサルをつづけます。
さすがに1時間がたち、
ポッコリお腹を中心に締め付けがきつくなってきました。


ただ、これまで着用していたときは、
30分が限界!という感じだったのですが、
たのしい、フットサルをやりながらであれば、
あっというまに、1時間も着用できました。


さすがに、脱ぎたい衝動にかられたのですが、
この、ビダンザゴーストって、
脱ぐのも大変なのです。


なので、フットサル場の片隅で、
さっとぬぐ、ということもできず、
けっきょくそのあとも着用しつづけ、
2時間まるまるフットサルをやりながらの
着用をおえました。


さて、その後の更衣室。


ビダンザゴースト
(VIDANN THE GHOST)
着脱です(笑)


なんだか、一つの儀式のようですが、
ほんとーーに、脱ぐのも大変なのです。


下手にいそいでぬぐと、ゴムのような素材なので、
爪などに引っ掛けて、
破れてしまいそうな気もするので、
丁寧に脱ぐ分、よけいに時間がかかります。


で、けっきょくこの日も、うまく脱げずに、
ビダンザゴーストを端から
めくるように脱ぐという、
こどものような脱ぎ方で脱ぐことで
落ち着きました。(汗)


毎回、もう脱げないのではないか。。。

もしかして、脱ぐために、
緊急入院!!


などとすこし大げさにおもいながら、
脱ぐのですが、
今回は、フットサル2時間で
疲れ切っていたので、よけいに、
脱ぐのが大変でした。


しかーーし、
今回のビダンザゴーストの着脱の瞬間は、
なんともいわれぬ開放感たっぷり
着脱となりました。


なんだか、狭いトンネル
閉所恐怖症とたたかいながら、
くぐりぬけ、やっとのおもいで、
広い開放的な空間にでたときのようでした!


そのあと、誘惑に負けて
ビールを1杯でなく、3杯ほど飲んでしまったのですが、
それでもしばらくは、
背筋がぴんとなって、
しかも、下腹部に自然と力をいれるような
感覚が残っていました。


ただ、なんとなく仕事などのときに
着用するのもありだとは思うのですが、
着用するのが、ほんとうにきつい私のようなひとには、
今回のように、トレーニングと割り切って、
週に、2,3回、フットサルなどのトレーニング時に、
着用する
ということをおすすめします。


一番の効果は、
トレーニング自体に集中できるので、
着用していることをわすれることができる
ということです。


きづけば、加圧状態を数時間、
つづけていたという状態にできるので、
本当に、トレーニング時に着用するというのは
おすすめの方法です。


私の場合、フットサルが楽しく、
ハーフタイムのときに、
ふと我に返ったときに、


『しめつけられている腹がいたい。。。』


とおもったくらいで、
なんやかんや、2時間着用できて、
カラダも引き締まった感があり、
おもわずスーパー銭湯にいき、
大鏡で自分の姿をチェックしてしまいました。


私の場合、トレーニング中の着用で
ビダンザゴーストの効果は倍増しましたが、


『加圧がゆるい』とか、

『あつさがたりない』などと思う人は、


2枚がさねの着用をためすとよいとおもいます。



なお、理屈としては、
加圧により血流がながれにくくなり
その結果、有酸素運動をしたときとおなじように
体内に、乳酸がたまります。


その乳酸がたまることにより、
体内に、成長ホルモンがうまれるのです。


そうして、その成長ホルモンにより
筋肥大がおこるのです。


その理屈をかんがえると、
ただ、着るだけで、血流抑制による
乳酸が溜まる状態がおきるわけですが、
さらに、フットサルなどをはじめとする
トレーニングをおこなうことで、
さらに、乳酸がたまるので、
効果がさらに強くなるのです。


こうした効果の仕組みも
しっかり理解しておきましょう。


つぎは、そうした有酸素運動
脂肪燃焼に関してのマメ知識です。

知っておきたい有酸素運動と脂肪燃焼の関係

さて、この章では、
有酸素運動による筋肥大については、
すこしわかったと思うので、
有酸素運動と、脂肪燃焼の関係
学んでいきたいとおもいます。


カラダの引き締めの効果をもとめて、
ビダンザゴーストシャツ(VIDAN THE GHOSTシャツ)の
購入を考えている人も多いとおもいますが、
ちょっと知っておいてほしいのが、
有酸素運動と、脂肪燃焼の関係です。


脂肪を燃焼させるために
運動をしようと考えるひとは
おおいとおもいます。


効果的な有酸素運動の
代表的なものとして、
ジョギングがありますが、
じつは、ジョギング(有酸素運動)
をはじめても、すぐには、
脂肪は燃焼されません。



というのは、
運動をはじめて、実は
はじめの20分くらいは、
脂肪は燃焼されません。


運動をはじめてから、しばらくは
炭水化物などのなどの
グリコーゲンが燃料になるのです。


なので、脂肪をもやすために
有酸素運動は、
20分以上つづけることが
必要となってきます。


ジョギングなどの
有酸素運動をはじめて
20分すぎから、
脂肪が燃焼されるようになり、
不必要な内蔵まわりの
臓器まわりの間についている
隠れ肥満のもとともよばれる
内臓脂肪を燃焼していくことに
なるのです。


なので、一口に、
有酸素運動がいいとはいっても、
20分以上の運動が必要となってくるのです。


その意味で、
実は、ビダンザゴーストなどの、
加圧シャツにより
ダイエット効果を目指すのであれば、
20分以上の着用が必要となってきます。



運動って、それだけでは、
20分以上やるのは大変なのですが、
ビダンザゴーストなどの加圧シャツだと、
きているだけなので、20分以上は
着用することができます。


そういう意味で
加圧シャツなどは、ジョギングなどの
ダイエットのためになる運動が長続きしない人には、
役立つシャツといえます。



↓↓とにかく、公式サイトで試してみる?↓↓



【楽天・Amazon・公式】ビダンザゴーストシャツ(VIDAN THE GHOSTシャツ)の値段は?

さて、気になる値段ですが、
しらべてみましたが、
楽天・Amazonでは
販売していませんでした。


公式ページでのみの
販売としているようです。


まだ、実は混紡率がちがう・・・
などといった類似品も出回っていない
こともあるのでしょう。


さて、肝心の値段ですが、
同じメーカーの
シックスパットなどといった、


【かっこいい肉体】をめざす


TEKKINシャツ金剛筋シャツ
加圧のみの効果に重きをおいているため
どちらも、1枚3,980円(税別・送料別)
なのですが、ビダンザゴーストシャツは、
ダイエット効果をより高めるために、
汗をかきやすくするために
熱可塑性ポリウレタンという
生地をプラスで使用しているために、


1枚あたり、4,900円(税別・送料別)
とすこし単価が
あがっています。


少々たかいのですが、
保湿などの効果をプラスしているためと
考えると、妥当といえます。


しかし、新製品ということもあり、
3枚以上購入すれば、
なんと、【返金保証】がついてくるのです。

(2017年12月現在は、公式ページのみ)


しかも、
『発汗を感じなければ』
 全額返金保証なのです!




出荷から30日以内ならという
条件はつきますが、こうした
肌着のような製品で、こうした
【返金保証】をつけるとは、
商品に自身があるからなのでしょう。


さらに、
シャツはシャツなので、
何枚か、もっていないと、
1日もしくは2日おきに、
ビダンザゴーストシャツを
身につけるということになり、
効果が半減してしまいます。


なので、少なくとも、
2、3枚はビダンザゴーストシャツを
もっておかないと、
せっかくの発汗効果による
ダイエット効果
なども
目に見えるスピードも半減してしまいます。


また、人によっては、
加圧が足りないとか、
気密性をより高めたいと
考えるひとにとっては、
『2枚がさね着』という方法もあるので、
そうした方法が良さそうな人も
返金保証のある3枚以上の購入としたほうが、
トータルではお得です。


というわけで、
数枚ビダンザゴーストシャツを
もっておくことを
おすすめするのですが、
購入のさい、
いまなら、4枚購入すれば、
追加金なしで、5枚目ももらえるのです。
5枚購入するひとなら、
追加金なしで、さらにもう1枚。
合計で、7枚ももらえます。


長期的に使用してみたい人は、
まずは、4着購入してみて、
ダメなら返品覚悟での購入をする
というのが、いちばんお得な方法となります。


先にも述べましたが、
現在、楽天、アマゾンでの
取扱はないので、
公式ページで、
追加シャツの特典および
返金保証のあるうちに、
購入するのが、一番オトクです。

↓↓追加シャツがあって、返金保証のある公式サイトで試してみる?↓↓



 

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